Правильно підібраний матрац безпосередньо впливає на комфорт під час сну. Але серед сотень моделей легко розгубитися: пружинний чи безпружинний, м’який чи жорсткий, з піною Memory Foam, латексом або кокосовою койрою?

Щоб зрозуміти, як вибрати ортопедичний матрац, варто враховувати не лише ціну або рекомендації продавця. Важливі вага людини, улюблена поза для сну, необхідна жорсткість, розмір спального місця, конструкція та матеріали матраца.

Нижче розберемо основні критерії вибору та допоможемо визначити, який матрац підійде саме вам.

З чого почати вибір ортопедичного матраца

Перед покупкою визначте п’ять основних параметрів:

  • розмір спального місця;

  • вагу людини або обох партнерів;

  • звичну позу для сну;

  • бажану жорсткість;

  • тип конструкції — пружинний або безпружинний.

Не варто вибирати матрац лише за ціною, висотою або популярністю конкретної моделі. Навіть якісний матрац може виявитися незручним, якщо його характеристики не відповідають вашим потребам.

Яку жорсткість матраца вибрати

Жорсткість — один із найважливіших критеріїв. Поширена помилка — вважати, що чим жорсткіший матрац, тим він кращий для спини. Насправді оптимальна жорсткість залежить від ваги, пози сну та особистих відчуттів.

М’які матраци

М’яка поверхня сильніше адаптується до контурів тіла. Такі моделі можуть сподобатися людям, які звикли спати на боці та віддають перевагу відчуттю м’якості.

При цьому важливо, щоб матрац забезпечував достатню підтримку і людина не провалювалася в нього надмірно.

Матраци середньої жорсткості

Середня жорсткість — універсальний варіант, який часто обирають для щоденного використання. У цій категорії представлено багато як пружинних, так і безпружинних моделей.

Жорсткі матраци

Жорсткі моделі менше прогинаються під навантаженням. Їх часто розглядають люди з більшою масою тіла або ті, кому просто комфортніше спати на щільній поверхні.

Однак максимальна жорсткість не є універсально правильним вибором для кожної людини.

Як вибрати матрац за вагою

Вага користувача безпосередньо впливає на те, як поводиться матрац під навантаженням.

Одна й та сама модель може здаватися досить жорсткою людині з невеликою вагою та значно м’якшою людині з більшою вагою.

Тому обов’язково перевіряйте характеристику «максимальне навантаження на одне спальне місце», зазначену виробником.

Не варто купувати модель, граничне навантаження якої практично збігається з вашою вагою. Доцільно мати певний запас за допустимим навантаженням.

Якщо матрац вибирається для двох людей, потрібно враховувати вагу кожного партнера окремо.

Як поза для сну впливає на вибір матраца

Положення тіла під час сну також має значення.

Для сну на боці

Плечі та стегна створюють основні точки тиску. Матрац повинен достатньо адаптуватися до контурів тіла, щоб поверхня не відчувалася надмірно жорсткою.

Для сну на спині

Важливий баланс між комфортом і підтримкою. Матрац не повинен надмірно прогинатися під тазом, але й занадто тверда поверхня може бути некомфортною.

Для сну на животі

Зазвичай потрібна поверхня, яка не дозволяє центральній частині тіла надмірно занурюватися в матрац.

Якщо ви часто змінюєте положення протягом ночі, варто звернути увагу на універсальні моделі середньої жорсткості.

Пружинний чи безпружинний матрац

Ще одне важливе питання — яку конструкцію вибрати.

Пружинні матраци

Основою такого матраца є пружинний блок.

У сучасних моделях широко використовуються незалежні пружини. Кожна пружина знаходиться в окремій оболонці та реагує на навантаження відносно незалежно від сусідніх.

Переваги якісних пружинних моделей:

  • пружна підтримка;

  • великий вибір рівнів жорсткості;

  • широкий асортимент за ціною та висотою;

  • моделі для різного допустимого навантаження.

Для двоспального ліжка особливо цікавими можуть бути моделі з незалежними пружинами, оскільки така конструкція допомагає зменшити передачу рухів по поверхні.

Безпружинні матраци

У таких моделях немає металевого пружинного блоку. Необхідні властивості створюються за допомогою одного або декількох шарів наповнювачів.

Це можуть бути:

  • ортопедична піна;

  • Memory Foam;

  • латекс;

  • кокосова койра;

  • комбіновані матеріали.

Безпружинні матраци можуть бути як м’якими, так і дуже жорсткими, тому сама відсутність пружин ще нічого не говорить про рівень жорсткості.

Який наповнювач матраца краще

Наповнювачі впливають на жорсткість, еластичність та загальні відчуття від матраца.

Memory Foam

Піна з ефектом пам’яті реагує на тепло та тиск і поступово адаптується до контурів тіла.

Такі матраци подобаються людям, які віддають перевагу вираженому ефекту адаптації поверхні.

Латекс

Латекс відрізняється еластичністю та швидко відновлює форму після навантаження. Його використовують як у самостійних шарах, так і в комбінованих конструкціях.

Кокосова койра

Кокосове волокно використовують переважно для підвищення жорсткості матраца. Його часто комбінують із піною, латексом або пружинним блоком.

Ортопедична піна

Сучасні пінні матеріали можуть мати різну щільність, пружність та жорсткість. Тому два матраци з піни можуть суттєво відрізнятися за відчуттями.

При виборі краще оцінювати не один окремий матеріал, а всю конструкцію матраца.

Як вибрати матрац для двоспального ліжка

Якщо матрацом користуватимуться двоє, завдання трохи ускладнюється.

Потрібно врахувати:

  • вагу кожного партнера;

  • різницю у вазі;

  • бажану жорсткість;

  • звичні пози для сну;

  • допустиме навантаження;

  • передачу рухів по поверхні.

Якщо один партнер значно важчий за іншого, особливу увагу потрібно приділити конструкції та допустимому навантаженню матраца.

Також важливо правильно підібрати ширину. Для постійного сну двох людей популярними є розміри 160×200 та 180×200 см, якщо габарити ліжка та кімнати це дозволяють.

Як правильно визначити розмір матраца

Перед замовленням обов’язково виміряйте внутрішню частину ліжка, куди встановлюється матрац.

Не варто визначати потрібний розмір лише за зовнішніми габаритами меблів або розмірами старого матраца, особливо якщо він уже деформувався.

Найпоширеніші розміри:

  • 80×190, 80×200 см;

  • 90×190, 90×200 см;

  • 120×190, 120×200 см;

  • 140×190, 140×200 см;

  • 160×200 см;

  • 180×200 см.

Конкретний розмір завжди потрібно підбирати відповідно до спального місця вашого ліжка.

Чи важлива висота матраца

Так, але висота сама по собі не визначає якість матраца.

Вона залежить від конструкції, кількості шарів, типу пружинного блоку та наповнювачів.

Також потрібно враховувати конструкцію ліжка. Після встановлення матраца бортики не повинні створювати дискомфорт під час посадки або вставання.

Тому перед покупкою бажано перевірити не лише довжину та ширину, але й оптимальну висоту матраца для конкретного ліжка.

Односторонній чи двосторонній матрац

Односторонні моделі розраховані на використання однієї робочої поверхні.

Двосторонні матраци можна періодично перевертати відповідно до рекомендацій виробника. У деяких моделях сторони мають різну жорсткість, що дозволяє вибрати комфортніший варіант.

Перед покупкою перевіряйте характеристики конкретної моделі — конструкції різних виробників можуть суттєво відрізнятися.

7 поширених помилок при виборі матраца

1. Вибирати найдешевший варіант.
Ціна важлива, але вона не повинна бути єдиним критерієм.

2. Вважати, що найжорсткіший матрац — найкращий.
Оптимальна жорсткість індивідуальна.

3. Не враховувати вагу.
Матрац повинен відповідати навантаженню користувача.

4. Не перевіряти точний розмір ліжка.
Навіть невелика різниця в габаритах може створити проблеми.

5. Орієнтуватися тільки на наповнювач.
Важлива вся конструкція матраца, а не один матеріал.

6. Не враховувати другого партнера.
Для двоспального матраца характеристики потрібно підбирати з урахуванням обох користувачів.

7. Купувати тільки за відгуками.
Відгуки допомагають оцінити модель, але комфорт та відчуття жорсткості залишаються індивідуальними.

Як зрозуміти, який матрац потрібен саме вам

Перед покупкою складіть короткий список:

  1. Розмір ліжка.

  2. Вага користувача або кожного партнера.

  3. Основна поза для сну.

  4. Бажана жорсткість.

  5. Пружинна або безпружинна конструкція.

  6. Бажані наповнювачі.

  7. Максимальний бюджет.

Після цього коло відповідних моделей стане значно меншим, а порівнювати матраци буде простіше.

Підсумок: який ортопедичний матрац вибрати

Універсального матраца, який однаково добре підходить усім, не існує.

Для правильного вибору насамперед враховуйте вагу, позу для сну, жорсткість, конструкцію, наповнювачі, допустиме навантаження та точний розмір спального місця.

Не варто автоматично вибирати найдорожчий, найтовстіший або найжорсткіший матрац. Набагато важливіше, щоб характеристики конкретної моделі відповідали вашим потребам.

У каталозі «Матрац-Склад» можна порівняти ортопедичні матраци різних розмірів, конструкцій та рівнів жорсткості й підібрати відповідний варіант для односпального або двоспального ліжка.