На позвоночник практически каждого человека, ведущего активный образ жизни, ложатся значительные нагрузки. Это увеличивает важность полноценного отдыха. Чтобы хорошо поспать, нужен качественный матрас. Он позволяет мышцам нормально расслабиться и отдохнуть организму за ночь. Важно уделить выбору жесткости особое внимание, чтобы получить комфортные условия для использования. Можно обратиться для этого в специализированный интернет-магазин матрасов, менеджеры которого помогут осуществить выбор.
Жесткость представляет собой один из самых важных критериев. Отличаться она может в зависимости от используемого наполнителя. Латекс считается самым мягким. Койра кокоса считается самым жестким наполнителем. На уровень упругости непосредственное влияние оказывают пружинные блоки. Нет универсального решения в плане жесткости матраса, потому что все зависит от множества особенностей организма. Надо учитывать состояние опорно-двигательного аппарата, возраст, телосложение и прочие факторы.
Мягкие ортопедические матрасы
Такие модели принимают форму анатомического положення отдыхающего на них человека, что положительно влияет на качество сна. Нагрузка в данном случае распределяется равномерно, что нормализует процессы кровообращения. Но такой формат может подойти далеко не каждому. Для людей старше 50 это оптимальное решение. Для худых людей это также хорошее решение, которое поддерживает позвоночник в правильном положении. Этот уровень жесткости подойдет для беременных женщин, а также людей с постоянными болями в районе спины. Поддержка позвоночника и улучшение кровообращения положительно влияют на качество отдыха и сна. В качестве наполнителя здесь чаще всего применяются натуральные материалы, но могут и синтетические.
Средняя жесткость
Это лучшее решение для молодых людей, которые получают равномерную поддержку позвоночника. Удается снять с мышц напряжения. Специалисты рекомендуют такой матрас для тех, кто не очень активен в жизни. Среди наполнителей можно отметить койру кокоса и латекс. На современном рынке можно найти модели с пружинами в независимых блоках или совсем без пружин. Во время выбора надо максимально активно тестировать матрас. Можно прилечь на него. Если есть затруднения, надо проконсультироваться со специалистом.
Полужесткие модели
Это оптимальное решение для таких категорий людей:
- Люди, чья масса составляет до 90 кг.
- Представители зрелого возраста.
- Те, у кого есть боли в спине.
Такие модели фиксируют позвоночник в правильном положении.
Жесткие матрасы
Они обеспечивают идеальное положение позвоночника во время отдыха, могут выдержать значительные нагрузки. Для детей и подростков это оптимальный вариант. Можно использовать их в качестве эффективной профилактики возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Что же выбрать?
Все зависит от актуальных потребностей и особенностей человеческого организма. Надо учитывать, что на понимание жесткости влияет вес, возраст, рост, образ жизни человека. Максимально правильный сделать выбор помогут менеджеры по телефону или при визите в выставочных залах.
