Жесткость — одна из главных характеристик матраса, но правило «чем жестче, тем лучше» не работает. Один и тот же матрас может казаться жестким человеку с небольшим весом и значительно более мягким человеку с большим весом.

Поэтому выбирать жесткость нужно не отдельно, а с учетом веса, привычной позы сна, конструкции матраса и личных ощущений.

1. Что означает жесткость матраса?

Жесткость описывает то, насколько мягкой или твердой ощущается поверхность под нагрузкой.

Условно матрасы разделяют на:

 мягкие;
 средней жесткости;
 жесткие.

У производителей могут использоваться собственные шкалы — например, от 1 до 5. Поэтому обозначения жесткости двух разных брендов не всегда можно сравнивать напрямую.

Кроме того, на ощущения влияют пружинный блок, толщина и плотность комфортных слоев, латекс, пена, Memory Foam, кокосовая койра и другие материалы.

2. Почему один матрас люди ощущают по-разному?

Одна из причин — разный вес.

При меньшем весе человек меньше погружается в поверхность. Поэтому один и тот же матрас может ощущаться более жестким.

При большем весе материалы сжимаются сильнее, и ощущения от поверхности меняются.

Именно поэтому надпись «средняя жесткость» не означает, что все покупатели будут ощущать конкретную модель одинаково.

3. Как выбрать жесткость матраса по весу?

Самое важное правило — проверять не только заявленную жесткость, но и допустимую нагрузку конкретной модели.

Человеку с небольшим весом слишком твердая поверхность может казаться некомфортной, поскольку тело недостаточно погружается в комфортные слои.

С увеличением веса возрастает нагрузка на наполнители и пружинный блок. Поэтому необходимо особенно внимательно смотреть на максимальную нагрузку на одно спальное место и конструкцию матраса.

Не стоит использовать универсальную таблицу вроде «до 60 кг — мягкий, свыше 90 кг — жесткий» как абсолютное правило. Два матраса одинаковой заявленной жесткости могут ощущаться совершенно по-разному.

4. Как поза сна влияет на выбор жесткости?

Сон на боку

В положении на боку основная нагрузка приходится на плечи и таз.

Поверхность должна позволять этим зонам достаточно адаптироваться к матрасу. Если конкретный матрас для человека слишком жесткий, в точках контакта может возникать дискомфорт.

Сон на спине

Для сна на спине важен баланс между поддержкой и комфортным погружением.

Слишком мягкая для конкретного человека поверхность может позволять телу чрезмерно погружаться, а слишком твердая — просто быть некомфортной.

Сон на животе

При сне на животе стоит обращать внимание на то, насколько сильно таз погружается в поверхность.

Если человек в течение ночи часто меняет положение, лучше оценивать матрас во всех основных позах, а не только в одной.

5. Мягкий матрас: кому стоит рассматривать?

Мягкий матрас сильнее адаптируется к контурам тела и позволяет большее погружение.

Такие ощущения могут нравиться людям, которые:

 предпочитают мягкое спальное место;
 имеют небольшой вес;
 часто спят на боку;
 любят выраженное ощущение комфортных слоев.

Но слово «мягкий» само по себе ничего не говорит о качестве или уровне поддержки. Необходимо оценивать всю конструкцию.

6. Матрас средней жесткости

Средняя жесткость — один из наиболее распространенных вариантов.

Такие модели часто рассматривают люди, которым нужен баланс между упругостью поверхности и комфортным погружением.

Однако понятие «средний» отличается у разных производителей. Поэтому перед покупкой необходимо смотреть на характеристики конкретной модели, а не только на обозначение жесткости.

7. Когда рассматривать жесткий матрас?

Жесткие модели меньше прогибаются под нагрузкой и создают более твердое ощущение поверхности.

Их могут рассматривать покупатели, которые:

 просто предпочитают более твердое спальное место;
 имеют больший вес и подбирают соответствующую по нагрузке модель;
 ищут матрас с менее выраженным погружением.

При этом максимальная жесткость сама по себе не делает матрас лучше.

8. Полезно ли спать на очень жестком матрасе?

Не стоит исходить из правила, что для спины обязательно нужен максимально жесткий матрас.

Комфорт зависит от конкретного человека и конструкции матраса.

Если есть постоянная боль в спине, последствия травм, послеоперационное состояние или диагностированные заболевания опорно-двигательного аппарата, выбор спального места лучше обсудить с врачом. Матрас не следует рассматривать как средство лечения заболеваний.

9. Что делать, если нравится разная жесткость?

Существуют двусторонние матрасы с разной жесткостью сторон.

Например, одна сторона может содержать более мягкий комфортный слой, а другая — более плотные материалы или кокосовую койру.

Это позволяет менять ощущения от спального места, переворачивая матрас, если такая эксплуатация предусмотрена производителем.

10. Как выбрать жесткость матраса для двоих?

При выборе двуспального матраса необходимо учитывать параметры обоих партнеров:

 вес каждого;
 разницу в весе;
 желаемую жесткость;
 привычные позы сна;
 допустимую нагрузку;
 передачу движений по поверхности.

Если предпочтения сильно различаются, стоит рассмотреть модели с подходящей конструкцией или другие решения, позволяющие обеспечить комфорт для обоих партнеров.

11. Как правильно проверять матрас в шоуруме?

Не оценивайте жесткость только рукой или сидя на краю матраса.

Лучше:

1. лечь на матрас;
2. принять привычную позу сна;
3. полежать несколько минут;
4. перевернуться на другой бок или на спину;
5. сравнить несколько моделей разной жесткости.

Так значительно легче понять разницу между моделями.

Как выбрать жесткость: короткий чек-лист

Перед покупкой проверьте:

 ваш вес;
 вес партнера, если матрас двуспальный;
 привычную позу сна;
 желаемое ощущение поверхности;
 допустимую нагрузку на спальное место;
 тип пружинного блока или наполнителей;
 жесткость каждой стороны;
 рекомендации производителя.

Не выбирайте матрас только по цифре жесткости. Сравнивайте характеристики конкретных моделей.

Часто задаваемые вопросы

Какая жесткость матраса лучше?

Единой лучшей жесткости для всех не существует. Она зависит от веса, позы сна, конструкции матраса и личных ощущений.

Правда ли, что жесткий матрас полезнее для спины?

Не обязательно. Максимально твердая поверхность не является универсальным решением. При наличии заболеваний или постоянной боли рекомендации относительно спального места лучше получить у врача.

Может ли матрас средней жесткости ощущаться мягким?

Да. Ощущение зависит от веса человека, конструкции и материалов конкретной модели.

Что делать, если мужу и жене нравится разная жесткость?

Необходимо учитывать разницу в весе и предпочтениях обоих людей. Можно рассматривать модели, конструкция которых лучше соответствует параметрам обоих партнеров, или другие решения для двуспальной кровати.

Можно ли определить жесткость матраса через интернет?

Характеристики производителя помогают сузить выбор, но ощущение жесткости субъективно. Если есть возможность, полезно сравнить несколько подходящих моделей в шоуруме.

Подберите матрас нужной жесткости

В каталоге «Матрас-Склад» можно сравнить матрасы по жесткости, конструкции, размеру и допустимой нагрузке.

Определите свои основные параметры, сравните несколько подходящих моделей и выбирайте матрас не по принципу «чем жестче, тем лучше», а по тому, насколько его характеристики соответствуют вашим потребностям.