Ортопедична подушка – найкращий вибір для сну

Ортопедична подушка – це гарантія здорового та міцного сну! Вона забезпечує власнику свіжий вигляд, дозволяє покращити самопочуття, додає бадьорості та сил. Виріб використовується для профілактики захворювань хребта та допомагає організувати комфортний нічний відпочинок. Тому важливо грамотно підійти до покупки якісної моделі. Крім цього, необхідно знати, як правильно спати на ортопедичній подушці, і дотримуватися порад щодо її використання. Адже якщо порушувати ці рекомендації, користі ви не відчуєте.

Особливості використання

Пам'ятайте, що існують певні заборони щодо особливостей експлуатації. Ортопедичні подушки не можна:

  • використовувати вертикально - вони застосовуються тільки для сну і лише у горизонтальному положенні;

  • давати користуватися виробом іншій людині – багато моделей мають ефект пам'яті, тому вони повинні підбиратися під параметри та вимоги певного користувача;

  • класти руку під подушку, щоб не мінімізувати її ортопедичні властивості;

  • спати по діагоналі по ній;

  • підкладати під плечі.

Головне завжди пам'ятати, як користуватися ортопедичною подушкою: шийний відділ хребта повинен утворювати пряму лінію. Для цього потрібно заповнити подушкою вигин шиї. Вона в жодному разі не повинна звисати з ліжка. Не спіть відразу на двох ортопедичних виробах, щоб не порушувати кровообіг у головному мозку.

Під час сну слід приймати такі пози:

  • на спині із зігнутими в колінах ногами;

  • на боці, упершись плечем у край подушки;

  • поза ембріона – найкраще становище для відпочинку хребта.

Якщо у вас є проблеми з хребтом, поза «на животі» вам просто протипоказана. Їли під час сну часто міняєте пози, вибирайте подушку з наповнювачем меморі. Пінополіуретан з пам'яттю добре підлаштовується під контури тіла та швидко реагує на масу голови та шиї.

Яких рекомендацій щодо догляду варто дотримуватись?

Недостатньо купити дорогу ортопедичну подушку, щоб отримати корисний ефект від її використання. Дуже важливий правильний догляд виробу, оскільки продуману конструкцію виробу досить легко зіпсувати. Прати річ потрібно відповідно до інструкції виробника. Допустимість прання залежить від типу наповнювача. Якщо наповнювачем виробу є пінополіуретан, поліестер або поролон, дозволено машинне та ручне прання. Подушки з натуральним або змішаним латексом чистять сухим способом, також важливо регулярно провітрювати їх. Ортопедичні подушки, в яких передбачений матеріал з ефектом пам'яті, не рекомендується прати ні в пральній машинці, ні вручну. Для таких виробів актуальне лише сухе чищення.

Не варто накривати подушку ковдрою, адже це порушує її вентиляцію. Щотижня її потрібно провітрювати на свіжому повітрі. Якщо виникла потреба помістити виріб на зберігання – спочатку добре просушіть його, а потім покладіть у спеціальний тканинний чохол. Пам'ятайте, що їх зберігання не допустиме у приміщеннях, де вологість повітря становить понад 65 %.

Якісні моделі здатні прослужити приблизно 10 років. Але на думку фахівців, їх краще міняти щонайменше один раз на 3-4 роки.

Переваги сну на правильній ортопедичній подушці

Якщо зранку ви не почуваєтеся бадьорим, вам не вдається нормально виспатися і відпочити за ніч, можливо, справа в тому, що ви спите на «неправильній» подушці. Спробуйте змінити свою пухову або пухову подушку на ортопедичну - ваш стан покращиться і ви відразу зрозумієте, що життя прекрасне! При цьому потрібно не тільки правильно вибрати виріб, а й правильно використовувати його.

Тільки тоді ви досягнете бажаних ефектів. У результаті ви станете менше обертатися вночі і не відчуватимете ніякого дискомфорту під час сну. А все тому, що такий виріб допомагає регулювати роботу лімфатичної системи, знижує навантаження на м'язи шиї, максимально розслаблює хребет, нормалізує кровообіг мозку.

Якщо хочете купити ортопедичну подушку в нашому магазині, попередньо ознайомтеся з каталогом, фото та детальними описами. В асортименті компанії «Склад матраців» можна знайти сотні виробів із різними характеристиками, виготовлені відомими українськими брендами. Трапляються моделі з ефектом пам'яті, масажу, антистресу, охолодження. Вагітним і мамам, що годують, потрібно приділити особливу увагу вибору виробу для максимального почуття комфорту під час сну. На вартість впливає тип наповнювача, розмір моделі, виробник.